• Những loại nước uống giúp mẹ lợi sữa

    Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng để giúp cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà người mẹ không có đủ sữa để cho con bú dù đã dùng nhiều cách. Nhưng các mẹ hãy yên tâm, vì Mẹ Tròn vẫn còn một cách để giúp bạn đây, đó chính là dùng những loại thức uống có tác dụng vô cùng tốt cho việc kích thích sữa mẹ.

    Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng để giúp cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà người mẹ không có đủ sữa để cho con bú dù đã dùng nhiều cách. Nhưng các mẹ hãy yên tâm, vì Mẹ Tròn vẫn còn một cách để giúp bạn đây, đó chính là dùng những loại thức uống có tác dụng vô cùng tốt cho việc kích thích sữa mẹ.

    Hãy cùng Mẹ Tròn tìm hiểu xem những loại thức uống nào lợi sữa cho mẹ nhé!

    Uống sữa nóng

     

    Uống sữa tươi mỗi ngày sẽ giúp sữa mẹ được dồi dào hơn

    Uống sữa tươi mỗi ngày sẽ giúp sữa mẹ được dồi dào hơn

     

    Sữa là nguồn thực phẩm có chứa nhiều protein rất cần thiết cho sự hồi phục sức khỏe của mẹ sau sinh. Đồng thời cũng giúp kích thích sữa mẹ được dồi dào hơn. Vì thế một ly sữa nóng mỗi ngày sẽ rất tốt đấy các mẹ!

    Nước chè vằng

     

    Nước chè vằng rất tốt cho cơ thể mẹ sau sinh và kích thích nguồn sữa

    Nước chè vằng rất tốt cho cơ thể mẹ sau sinh và kích thích nguồn sữa

     

    Chè vằng tươi thường mọc rất sâu trong rừng, tuy nhiên hiện nay chè vằng khô được bán rất phổ biến trên thị trường. Chè vằng dùng để nấu lấy nước uống sẽ giúp sữa mẹ dồi dào hơn

    Nước nụ hoặc lá vối

    Loại nước này rất mát, giải nhiệt, thanh lọc gan rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, loại thức uống này còn có tác dụng kích thích sữa mẹ sau sinh rất hiệu quả.

    Nước lá thìa là

    Thìa là là một loại gia vị thường được dùng nhiều trong các loại món ăn. Nhưng ít ai biết rằng lá thìa là còn có một tác dụng rất tốt cho người phụ nữ sau sinh con. Mẹ có thể dùng thìa là để nấu với thịt, các loại rau củ hay nấu nước thìa là để uống. Chắc chắn mẹ sẽ thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

    Nước gạo lức

     

    Nước gạo lức rất tốt trong việc kích thích tuyến sữa hoạt động

    Nước gạo lức rất tốt trong việc kích thích tuyến sữa hoạt động

     

    Gạo lức là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B, sắt, kẽm...giúp cho mẹ thanh lọc cơ thể, đào thải các chất độc trong cơ thể. Bên cạnh đóm nước gạo lức sẽ giúp mẹ tăng nguồn sữa rất tốt.

    Nước lá mít

    Mít là một loại thực phẩm rất tốt và được nhiều người yêu thích. Còn đối với lá mít thì không được dùng để làm thực phẩm nhưng lại nếu dùng lá mít nấu lên lấy nước uống, thì nó chính là một loại thức uống rất tốt cho mẹ bỉm sữa. Một cốc nước lá mít mỗi ngày sẽ giúp cho nguồn sữa của mẹ được tăng lên đáng kể.

    Nước lá đinh lăng

    Lá đinh lăng thường được dùng như một bài thuốc trị được rất nhiều bệnh. Và đặc biệt khi dùng lá đinh lăng để nấu nước uống sẽ có tác dụng giúp mẹ thông tia sữa nếu sữa mẹ đang bị tắc và kích thích tiết sữa. Nước đinh lăng rất dễ uống nên các mẹ không phải lo gì cả nhé!

    Nước đậu đỏ

    Đậu đỏ nấu lên lấy nước uống sẽ giúp cho lượng sữa của mẹ tăng lên đáng kể và giúp tuyến sữa hoạt động tốt hơn.

    Nước lọc ấm

     

    Mẹ nên uống 2,5 - 3 lít nước mỗi ngày để sữa mẹ được dồi dào và cơ thể mẹ khỏe mạnh

    Mẹ nên uống 2,5 - 3 lít nước mỗi ngày để sữa mẹ được dồi dào và cơ thể mẹ khỏe mạnh

     

    Mỗi ngày mẹ nên uống từ 2,5 – 3 lít nước lọc để giúp cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời giúp cho tuyến sữa của mẹ hoạt động tốt hơn.

    Hy vọng với những kiến thức giúp sữa mẹ được dồi dào sẽ giúp các mẹ bỉm sữa có thể cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên, giúp con có thể phát triển toàn diện.

     

     

    Hotline: 08.62768186 - 0938 76 4994

    Chi Nhánh CÔNG TY TNHH TMDV NẮNG CAO NGUYÊN

    Địa chỉ: Văn phòng trung tâm: 611/51 Điện Biên Phủ, P.1, Q.3, HCM
    Emailmetronconvuong.vn@gmail.com

     

    Ngày đăng: 24-11-2016 218 lượt xem